Wochenplan
20-Euro-Notfallplan für 1 Person
Budget: 20,00€
1 Personen
Planübersicht
Dieser Wochenplan kombiniert günstige Basiszutaten mit wiederverwendbaren Resten.
Tage
- Reis-Gemüse-Pfanne
- Linseneintopf
- Kartoffel-Möhren-Pfanne
- Nudelauflauf
- Brotpizza
Einkaufsliste
Kartoffeln, Reis, Linsen, Nudeln, Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Haferflocken, Quark, TK-Gemüse