Hauptgericht · günstig & alltagstauglich
Pasta mit Tomatensauce
Klassische Pasta mit würziger Tomatensauce aus Vorratszutaten.
Zutaten für 2 Portionen
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Nudeln 250 g0.35€
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Gehackte Tomaten 1 Dose0.66€
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Zwiebel 1 Stück0.10€
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Knoblauch 1 Zehe0.04€
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Rapsöl 1 EL0.03€
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Salz, Pfeffer, Gewürze nach Geschmack0.04€
Gesamtkosten:
1.23€
Zubereitung
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1
Nudeln in reichlich Salzwasser bissfest garen.
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2
Zwiebel und Knoblauch fein würfeln und im Öl anschwitzen.
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3
Gehackte Tomaten zugeben und 10 Minuten bei mittlerer Hitze einköcheln.
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4
Mit Salz, Pfeffer und Gewürzen würzen.
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5
Nudeln abgießen und mit der Sauce mischen.
Nährwerte pro Portion
550
kcal
18.6g
Protein
100.4g
Kohlenhydrate
7.4g
Fett
6.8g
Ballaststoffe
Tipps & Variationen
- Preise sind Richtwerte und können je nach Händler, Saison und Packungsgröße variieren.
- Nutze vorhandene Gewürze und saisonales Gemüse, um den Einkauf flexibel und günstig zu halten.
- Reste lassen sich bei vielen Gerichten am nächsten Tag als Mittagessen verwenden.
Budget-Hinweis
Die Kosten sind realistische Richtwerte pro Portion. Preise unterscheiden sich je nach Händler, Region, Saison und Packungsgröße.
Rezept von
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Redaktion BürgergeldKochen.de
Rezepte & Budgetküche
