Zum Hauptinhalt springen

Günstige Rezepte für jeden Tag

Über 150 geprüfte Rezepte für gesunde Ernährung mit kleinem Budget. Alle Rezepte sind DGE-konform, budgetoptimiert und einfach nachzukochen.

Gemüsepfanne mit Reis – Einfache, gesunde Gemüsepfanne mit saisonalem Gemüse und Reis
Hauptgericht
ab
2,50€
Rezept ansehen →
Hauptgericht • 25 Min • 2 Port.

Gemüsepfanne mit Reis

Einfache, gesunde Gemüsepfanne mit saisonalem Gemüse und Reis

#vegetarisch #schnell #günstig
Zum Rezept
Linseneintopf – Herzhafter Linseneintopf mit Kartoffeln und Wurzelgemüse
Suppe
ab
1,80€
Rezept ansehen →
Suppe • 40 Min • 4 Port.

Linseneintopf

Herzhafter Linseneintopf mit Kartoffeln und Wurzelgemüse

#vegan #proteinreich #meal-prep
Zum Rezept
Pasta mit Tomatensauce – Klassische Pasta mit hausgemachter Tomatensauce
Hauptgericht
ab
1,50€
Rezept ansehen →
Hauptgericht • 20 Min • 2 Port.

Pasta mit Tomatensauce

Klassische Pasta mit hausgemachter Tomatensauce

#vegetarisch #schnell #kinderfreundlich
Zum Rezept
Kartoffelbrei mit Spinat – Cremiger Kartoffelbrei mit frischem Spinat
Hauptgericht
ab
2,00€
Rezept ansehen →
Hauptgericht • 30 Min • 3 Port.

Kartoffelbrei mit Spinat

Cremiger Kartoffelbrei mit frischem Spinat

#vegetarisch #eisenreich #günstig
Zum Rezept
Haferflocken-Porridge – Warmer Porridge mit saisonalem Obst und Nüssen
Frühstück
ab
0,80€
Rezept ansehen →
Frühstück • 10 Min • 1 Port.

Haferflocken-Porridge

Warmer Porridge mit saisonalem Obst und Nüssen

#vegan #ballaststoffreich #schnell
Zum Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse – Gebratene Hähnchenbrust mit buntem Gemüse
Hauptgericht
ab
3,50€
Rezept ansehen →
Hauptgericht • 25 Min • 2 Port.

Hähnchenbrust mit Gemüse

Gebratene Hähnchenbrust mit buntem Gemüse

#proteinreich #low-carb #gesund
Zum Rezept

Tipp: Automatisierte Budget-Planung

Lassen Sie Smartteller Ihren Wochenplan automatisch erstellen – optimiert auf Ihr Budget.

Mehr erfahren